Die Bücher | Alles über integrale Bewegung. Alles.

Integraldynamik: Die Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis. Die Übungen


Das Übungsbuch enthält alle Übungen in kompakter Form. Inklusive Übungsfächer für Millionen von Übungen!

Die Übungen sind Impulse und Vergegenwärtigungen, keine Beschreibungen von Bewegungsabläufen. So können Sie in Ihren eigenen, gewohnten Bewegungen neue Qualitäten entwickeln.