Integrale Bewegung

Das Praxisbuch zum Unterricht und Selbststudium

 

Integrale Bewegung BuchMartin Schmid
176 Seiten, Paperback 17x17 cm, Gewicht 238 g
ISBN 978-3-8423-7184-2
Erscheinungsdatum Oktober 2011
BoD Verlag

Erhältlich in jedem Buchhandel, online und als E-Book und iBook (Beispiele siehe rechts)


Überblick

  • Das Praxisbuch der integralen Bewegung, das auf alle wesentlichen Aspekte des Übens und Lernens eingeht. Für alle Praktizierenden aller Bewegungskünste eine potenzielle Bereicherung
  • Für den Unterrichtenden und das Selbststudium
  • Einbezug des integralen Modells auf ganz praktische Art und Weise
  • Mit vielen Übungen, die sich sofort praktizieren lassen

Aus dem Buch

In integraler Bewegung gibt es keine Routine. Wenn wir uns ertappen, in Routine zu verfallen, kultivieren wir nicht mehr Verben, sondern Konzepte. Wir kultivieren dann Ideen, die nicht in der Realität und damit im Körper verankert sind.

Klappentext

Das Praxisbuch zum Unterricht und Selbststudium integraler Bewegung spricht aus der Erfahrung der täglichen Übungspraxis. Es geht auf die «Suppe der elenden Verknüpfungen» ein, deren Zutaten etwa Disziplin, Routine und Ernsthaftigkeit sind und zeigt Alternativen auf, wie wir uns begeistert und begeisternd der eigenen Bewegungspraxis widmen können.

Der innere Lernprozess der direkten Unterweisung erweist sich als Schlüssel für kraftvolles Lernen. Durch den bewussten äußeren Lernprozess umgehen wir Bewegungsschablonen, Stereotypen und Klischees.

Mit einem ganz neuen Zugang zum integralen Modell – dem integralen Modell in Verben — eröffnet sich ein integraldynamischer Weg, den wir mit Hilfe integraler Lernfelder kultivieren.

Ein unverzichtbares Buch für jeden, der sich mit Körper und Bewegung auseinandersetzt. Für Sportler, Tänzer, Kampf- und Friedenskünstler, Bewegungs- und Körpertherapeuten, Integrale, Gesundheitsbewusste und Bewegungsbegeisterte. Mit unzähligen Impulsen, Übungen und Anregungen zum eigenen Entdecken.

Martin Schmid erforscht seit 1988 integrale Bewegung und lehrt seit 1997. Er ist Autor verschiedener Bücher zum Thema, unter anderem «Integrale Bewegung. Grundlagen, Übungen, Anwendungen».