Integrale Bewegung führt zu mehr Bewegungsqualität.
Sie ist anders als zum Beispiel Physiotherapie,
weil sie auch ein persönlicher und spiritueller Weg sein kann.
Bewegungsinspiration und Bewegungsfreude sind dabei wichtig.
Integrale Bewegung ist Stille in Bewegung, Fülle in Bewegung, Bewusstheit in Bewegung.
Integrale Bewegung weckt Ihr Bewegungspotenzial in den Bereichen, in denen Sie es wecken wollen.
Für Interessierte, die sich bereits bewegen (Yoga, Taiji, Qigong, Aikido, Sport, Tanz etc.) oder Menschen,
die in Bewegung kommen wollen.
Sie findet meist im Gruppenunterricht statt.
Alles andere ist, als würden Sie jemandem, der noch nie Musik gehört hat, Musik erklären, ohne dass er sie hört.
Besser ist, ihm etwas vorzusingen.
Hier finden Sie ausführlichere Informationen.
Hier können Sie Filme dazu sehen.
