Qigong

Qigong ("Tschigong") ist eine sanfte Form der Bewegung und Gesundheitspflege. Als Dozent für medizinisches Qigong an der Heilpraktikerschule Luzern verfügt Martin über ein breites Spektrum an Übungen und Anwendungen. Lernen Sie Qigong-Sets wie «Das Spiel der Fünf Tiere», «Die Acht Brokate», «Emerald Dragon Qigong» oder «Stehen wie ein Baum», die Sie auch zu Hause praktizieren können.

Dieser Kurs ist für Sie, wenn

  • Sie eine sanfte Form der Bewegung (sanfter als "normales" Yoga oder Pilates zum Beispiel) suchen
  • Sie eine sanft-dynamische Entspannung suchen
  • für Sie eine sanfte Anregung von Lebensenergie und Vitalität das Richtige ist
  • Sie sich erholen (oder schützen), zum Beispiel von einem Burnout oder von Rückenproblemen

Was müssen Sie schon können?

Sie können jederzeit einsteigen und mitmachen.

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  • Leitung: Martin Schmid
  • Ort: Werkstatt, Im Winkel 5, 8910 Affoltern am Albis

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  • Daten/Zeit
  • Montag Abend, 18:30-19:45 Uhr

    Mittwoch Morgen, 09:15-10:30 Uhr

    Einstieg jederzeit möglich.

  • Preise

    10er-Abo CHF 330.-
    Quartals-Abo CHF 210.-/300.-
    Halbjahres-Abo CHF 480.-/600.- Schnupperstunde CHF 30.-

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