YOGA

Fließen und genießen

Yoga mit Martin verbindet die zwei Flüsse Atem (Pranayama) und Bewegung (Asana) zu einem einzigen, kontinuierlichen Fluss. Die Flows sind um die bekannten Sonnengrüße aus dem Vinyasa aufgebaut. Sie sind sanft und ruhig, nie hastig, und fördern eine zentrierte Dynamik.
Viel Wert wird auf die richtige Ausführung und individuelle Machbarkeit gelegt

Was müssen Sie schon können?

Sie können jederzeit einsteigen und mitmachen.


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  • Leitung: Martin Schmid
  • Ort: Werkstatt, Im Winkel 5, 8910 Affoltern am Albis

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  • Daten/Zeit
  • Mittwoch Morgen 10:15 - 11:15 Uhr
    Mittwoch Abend, 18 - 19 Uhr
    Donnerstag Abend, 18 - 19 Uhr

    Einstieg jederzeit möglich.

  • Preise

    10er-Abo CHF 280.-
    Schnupperstunde CHF 25.-

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