UMI
UMI

Was ist Umi

Umi ist eine ganz einfache Meditation. So einfach, dass sie alles, was man sonst mit Meditation verbindet, auf den Kopf stellt.

  • In Umi setzen wir uns nicht in die Stille, sondern in Beziehung.
  • Nicht in die Leere, sondern in die Fülle des Vernetztseins.
  • Wir müssen keinen Atem zählen und den Fokus trainieren.
  • Wir öffnen uns einfach der Möglichkeit, dass wir vernetzte Wesen sind.

  • Umi ist für Sie, wenn Sie

    • zur Ruhe kommen möchten
    • eine einfache Form der Meditation praktizeren möchten – ohne religiösen oder philosophischen Überbau
    • ein ganz neues Lebensgefühl entwickeln möchten

    Einführung und Praxis

    Unsere Abende bestehen aus einer Einführung, einem Praxis-Teil und der Reflexion. Die Themen finden Sie bei den Daten.


    Ja! Jetzt anmelden

  • Leitung: Martin Schmid
  • Ort: Werkstatt, Im Winkel 5, 8910 Affoltern am Albis

  • Daten
  • Fr. 07.09. | Meditation vs. Umi – oder und?
  • Fr. 05.10. | Von der Einheit zur Meditation
  • Fr. 02.11. | Feministische Meditation?
  • Fr. 07.12. | Immerwährendes Ankommen

  • jeweils 19:00 –20:30 Uhr | einzeln besuchbar | Fr. 40.-

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    Anmeldung bis jeweils Mittwoch Abend



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  • Golden River App
    Sie können sich auch bequem über die App anmelden. Das ist nur einer der vielen Vorzüge, welche die App bietet.

Das Buch


UMI

Umi: Eine Hinführung zur einfachen Meditation ist der kurze und klare Leitfaden für Ihre Praxis.

«Super! Mal wieder ein tolles Buch von Martin Schmid. Er versteht es wie kaum ein anderer die Dinge auf den Kopf zu stellen und so neue Möglichkeiten zu eröffnen.», Rezension auf Amazon

Überall bestellbar, in der Werkstatt erhältlich.

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Die Musik


UMI

Der akustische Rahmen zu Ihrer Umi-Praxis. Je 20 Minuten lang werden Sie sanft von Natur-Sounds und Musik begleitet. Von ganz still bis tragender Musik finden Sie in den 23 Stücken das, was Sie optimal begleitet.

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