Sessions

Das Personal Training mit Martin Schmid. Sie profitieren 100%


Mit dem Personal Training mit Martin bekommen Sie genau das, was Sie brauchen, auf die richtige Art, im richtigen Timing.

Mögliche Ausgangs-Situationen/Themen (Beispiele)

  • Beheben von ungesunden/unförderlichen Haltungs- und Bewegungsmustern
  • Aufbau nach Unfall, Krankheit, Burnout, im Alter
  • Kraft, Koordination, Kondition, Flexibilität, Mobilität
  • Yoga, auf Sie abgestimmt, therapeutisches Yoga, Acro-Yoga
  • Qigong: verschiedene Qigong-Formen, therapeutisches Qigong
  • Taiji: Kurze Yang-Form nach Chen Man'ching, Yang Schwertform nach William C.C.Chen
  • Funky & Fancy: Handstände, Floorwork, Akrobatik, Calisthenics
  • Open Hands, Push Hands (Tui Shou)

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Martin Schmid

Martin Schmid

Martin Schmid hat mehr als 30 Jahre Erfahrung in Bewegungs- und Kampfkünsten und mehr als 20 Jahre Unterrichts-Erfahrung. Er hat 10'000+ Stunden unterrichtet, hat über Jahre Mediztinische Qigong-Studentinnen ausgebildet und ist Autor. Er hat eine Ausbildung in Integrativer Körper- und Energie-Therapie und zudem einen Master in spiritueller Theologie.

Ort

Werkstatt, Im Winkel 5, Affoltern am Albis.


Preis

Fr. 120.-/ 45 Minuten. Die Sessions können auch mit den Werkstatt-Abos abgerechnet werden (1 Session 4 Einheiten.)


Melden Sie sich für Ihre erste Session an. Martin wird so umgehend wie möglich mit Ihnen Kontakt aufnehmen um einen ersten Termin zu vereinbaren.

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