Es geht nur darum, sich zu vergegenwärtigen, was passiert, wenn wir anders über das Selbst denken.

Ein Ort der Realität

Geh’n wir ein bisschen tiefer, wollen wir?

Überfällig oder überflüssig?

Eine Ode an das Subtilisieren. Mit Kontrabasskäfer-Übung.

Hier liegen die Tore zu neuer Kraft und Wissen und Klarheit.

Finde die Bewegung, die dich ruft. Bewohne sie, beheimate sie. Seid und werdet.

Eine Köbi-Variation. Subtil und doch kraftvoll – als Akt der Integration die Welt gestaltend.

Wir sind schöpferisch tätig, wenn wir empfinden. Implizites kann sich entfalten und explizite, konkrete Realität werden.

Sie hatte mich durch das Schaufenster angelacht. Und mich gewonnen. Denn ich brauchte sie. Und so war ich im Yoga-Studio einer Yoga-Lehrerin gelandet.

Überdenke meine Worte nicht. Sie sind Fähren. Fährten. Gefährte. Gefährten.

Es gibt Zustände, die verhärten das Bekannte, und es gibt Zustände, die entfalten das Unbekannte. Wie man sie unterscheidet und die transformativen Zustände fördert.

Warum Motivation, Trainingspläne und Wettkämpfe schlicht keine Themen in integraler Bewegung sind. Und wie wir den Körper-Geist-Dualismus überwinden.

Du hörst gerne Musik zum Joggen oder Workouten? Dann gefällt dir vielleicht dieser Remix. Exklusiv hier zu haben.

Open Hands kann dein Leben verändern. Es ist das einfachste Setting, in welchem du die gesamte Lebens-Vielschichtigkeit erfahren und kultivieren kannst. Große Worte? Lies selbst.

Sie ist eine der wichtigsten Fragen unserer Zeit: Wie wird Information zu Transformation? Wir können auch fragen: Was braucht es für einen Wandel? Und müssen vielleicht fragen: Warum verändern Menschen ihr Verhalten nur so schwer?

Und das hat Hand und Fuss.