Praxis

Das Repertoire

RIVERS⁺ Play Outdoor

Halbtag · draußen · 2 h · CHF 80

Spielerisch entdecken

Bewegung über den eigenen Körper hinaus: einzeln und zu zweit, mit Bällen, kurzen und langen Stäben, Schwertern, Ropes und mehr. Zwei spielerische Stunden zum Ausprobieren, Entdecken und In-Bewegung-Kommen.

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Open Hands Meetings

Halbtag · 2,5 h · CHF 25

Freies Praktizieren

Freie Meetings mit mehr oder weniger oder gar keiner Anleitung – auch ohne Martin. Für Praxis, Begegnung, Vernetzung und Kontinuität.

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Three Rivers Intensives

Tag · 6 h · CHF 250

Einzelne Fokustage für konzentrierte Praxis

Intensiv sich auf ein Thema einlassen, es erforschen und verkörpern.

Mögliche Themen

Think Sink · Welle und Spirale · Entspannt stark · Offen fokussieren, entspannt konzentrieren · Intention · Tensegrity · Imagination in Bewegung · Stabilität · Mobilität · Floorwork · By the Book · und andere

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Three Rivers Labs
– Cutting Edge Praxis

Abend · 2,5 h · max. 12 Personen · CHF 120

An der Grenze dessen, was wir können können

Abende für hochkonzentrierte Praxisräume, in denen neue Fähigkeiten entstehen.

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Prompting statt Forcing Wie spricht man ein lebendiges System an?
Was verändert sich, wenn wir Entwicklung nicht erzwingen, sondern impulsieren?
Intention Ich bin in der Intention. Ich mache sie nicht.
Wie verändert sich eine Bewegung, wenn sie nicht durch Willenskraft produziert wird? Wie zeigt sich Intention körperlich, räumlich und im Gegenüber?
Praxisdynamik Sechs Kräfte – ein Spiel
Die beiden Dreiheiten Imagination – Intention – Aufmerksamkeit und Atem – Körper – Wahrnehmung. Nicht sechs isolierte Werkzeuge, sondern ein dynamisches Gefüge.
Trimtab Wie wenig reicht?
Nicht immer mehr Impuls, sondern den wirksamen Punkt finden. Welche kleine Veränderung erzeugt eine grosse Reorganisation?
Imagination Wenn ein Bild Bewegung wird
Was verändert ein Bild im Körper? In der Wahrnehmung? Im Atem? In einer Interaktion?
Die Sechsheit Wie der ganze Mensch sich bewegt
Körper – Wahrnehmung – Kognition – Imagination – Handlung – Sein. Wie bringt eine rekursive Dynamik sich selbst in eine Gestalt?
Antwortbarkeit & Weltgestaltung Von der Reaktion zur Antwort
Welche Welt entsteht durch die Art, wie ich antworte?
Wahren und Weiten Integrität ohne Abschottung. Offenheit ohne Selbstverlust.
Wie können Wahren und Weiten gleichzeitig wirkende Kräfte sein?
Emergenz Bedingungen schaffen statt Lösungen vorgeben
Constraints, Freiräume, Rückkopplung, Selbstorganisation: Was entsteht, wenn niemand die endgültige Form kennt?
Schwarmkörper Wenn die Gruppe denken kann
Wie können Menschen gemeinsam eine intelligente Form hervorbringen, ohne dass einer sie steuert?

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Three Rivers Deep Practice

Abend · 2,5 h · max. 12 Personen · CHF 120

Tiefer in die Wirklichkeit

Abende für kontemplative Praxis, Beziehung und die tieferen Dimensionen des Erlebens.

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Das Imaginale Wenn Wirklichkeit antwortet
Was geschieht, wenn wir der Welt als Gegenüber begegnen?
Umi In Beziehung sein
Was bleibt, wenn wir nichts herstellen müssen?
Mythos Die grössere Geschichte
Welche Geschichte will durch uns Gestalt annehmen?
Sehnsucht Die Antwort auf einen Ruf
Wohin zieht uns, was wir noch nicht kennen?
Stille Wenn nichts mehr gemacht werden muss
Was wird hörbar, wenn wir aufhören zu machen?

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Praxislabor in Kleingruppe

Halbtag · 4 Personen · 4 h · CHF 300 p. P.

Vier Menschen. Vier Fragen.
Ein gemeinsames Lernfeld

Jede Person bringt eine konkrete Frage mit. Daran arbeiten wir intensiv – individuell und gemeinsam.

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Three Rivers Retreat

Wochenende · Fr Abend bis So 16 Uhr · CHF 490 zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Drei Praxisfelder. Ein gemeinsamer Raum

zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Ein Wochenende mit den RIVERS Bases, Umi und Open Hands – Bewegung, Stille, Begegnung, Gemeinschaft und Dialog. Wir erforschen, wie aus diesen drei Praxisfeldern Eigenständigkeit, Bezogenheit, Antwortbarkeit und gemeinsames Lernen entstehen und ineinandergreifen.

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Privatlektionen

1,5 Stunden · CHF 250

Individuelle Praxis und Begleitung

Mögliche Inhalte: alle Themen der Three Rivers Angebote · Taiji-Form · Taiji-Schwertform · RIVERS Bases · Yoga für Fortgeschrittene · weitere Bewegungsformen und Themen nach Absprache.

Termine auf Anfrage

Korsika-Zeit

Kostenlos

Frei und kostenlos

Gemeinsame Zeit für Praxis, Bewegung, Begegnung und das, was sich vor Ort daraus ergibt. Kein Kurs, kein Programm, keine Teilnahmegebühr.

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