Dieser Text ist mir vor etwa dreißig Jahren auf Englisch begegnet. Ich hatte ihn übersetzt und schon oft an meinen Kursen vorgelesen. Was für Aikido gilt, gilt ebenso für Open Hands. Enjoy!

Hier liegen die Tore zu neuer Kraft und Wissen und Klarheit.

Finde die Bewegung, die dich ruft. Bewohne sie, beheimate sie. Seid und werdet.

Eine Köbi-Variation. Subtil und doch kraftvoll – als Akt der Integration die Welt gestaltend.

Du sagst, man soll…

Nein.

Wir sind schöpferisch tätig, wenn wir empfinden. Implizites kann sich entfalten und explizite, konkrete Realität werden.

Widmen wir uns kurz den Großen. Damit wir uns nachher noch etwas freier bewegen können.

Sie hatte mich durch das Schaufenster angelacht. Und mich gewonnen. Denn ich brauchte sie. Und so war ich im Yoga-Studio einer Yoga-Lehrerin gelandet.

Überdenke meine Worte nicht. Sie sind Fähren. Fährten. Gefährte. Gefährten.

Open Hands ist das simpelste Setting, das einfachste Infinity Game, das die größte Komplexität freilegen und kultivieren kann.

Es gibt Zustände, die verhärten das Bekannte, und es gibt Zustände, die entfalten das Unbekannte. Wie man sie unterscheidet und die transformativen Zustände fördert.

Kürzlich hatte mich ein Teilnehmer von damals auf etwas angesprochen. «Weißt du noch damals, in Korsika vor so vielen Jahren, diese Stille.» Ich wusste noch. Sie hallt nicht nur in ihm noch lange nach.

Warum Motivation, Trainingspläne und Wettkämpfe schlicht keine Themen in integraler Bewegung sind. Und wie wir den Körper-Geist-Dualismus überwinden.

Kein Scherz: «Grraan daan into se höör». Sagte sie. Dann riss sie die Augen auf. Was Resonanz so bewirken kann.

Du hörst gerne Musik zum Joggen oder Workouten? Dann gefällt dir vielleicht dieser Remix. Exklusiv hier zu haben.

Statur, Stufen und Zustände. Das macht ein integrale Bewegung absolut einzigartig. Was meine ich damit?

Integrale Bewegung ist ein unendliches Spiel. Was ist das?

Open Hands kann dein Leben verändern. Es ist das einfachste Setting, in welchem du die gesamte Lebens-Vielschichtigkeit erfahren und kultivieren kannst. Große Worte? Lies selbst.

Der kleine Schritt von Push Hands zu Open Hands bedeutet Welten. Aus einem Kampf-Setting wird ein Infinity Game. Das hat auch mit Bewusstseins-Ebenen zu tun.

Geschichten aus dem bewegten Leben. Heute: Warum und wie ich Philosoph in Lissabon werden möchte.